겨울 식중독 노로바이러스 주의보 겨울 식중독 ‘노로 바이러스’ 주의보! 노로 바이러스는 식중독을 일으키는 대표적인 바이러스로, 사계절 모두 문제가 되지만 특히 겨울철에 빈번히 발생하는 것으로 알려져 있다. ‘식중독’하면 여름에만 발생한다고 생각하기 쉬워 겨울철에는 이에 대한 대비가 소홀하게 되는데, 겨.. 건 강 이야기 2016.01.21
남녀 사망원인 1위 암, 남성은 간암 - 여성은 폐암 남녀 사망 원인 1위는 암! 남성은 간암, 여성은 폐암 암이 무서운 이유는 암이 언제, 어디에서 발견될지, 또 어디로 전이될지 예측하기 어렵다는 데 있다. 예측이 어렵다는 건 암을 일찍 발견해 재빨리 손쓰기가 어렵다는 걸 의미한다. 이로 인해 온 몸에 암이 퍼지고 나면 속수무책이라는 .. 건 강 이야기 2015.12.08
협심증과 심근경색증의 차이 ‘협심증과 심근경색증의 차이’ 다 같은 심혈관 질환이 아니다 협심증과 심근경색증은 심장동맥의 동맥경화 때문에 발생하는 질병이라는 점에서는 공통점이 있지만 같은 병은 아니다. 그렇다면 협심증과 심근경색증은 어떻게 다를까? 또 그 발병 원인과 증상, 예방법은 무엇일까? ▶ .. 건 강 이야기 2015.11.05
균형잡힌 식사가 관절건강 지킨다 균형잡힌 식사가 ‘관절건강’지킨다 과체중의 경우 체중을 지탱하는 관절에 부담을 줄 수 있기 때문에 체중을 조절하여 관절염의 발생위험을 줄이는 것이 중요하다. 하지만 무조건적인 체중 감소는 영양결핍을 초래하여 오히려 뼈와 관절에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이에 전문가.. 건 강 이야기 2015.10.22
헬리코박터균 무엇일까 헬리코박터균 무엇일까 한 조사에 따르면 헬리코박터균은 우리나라에비교적 높은 빈도로 분포하고 있으며, 어린이의 20%, 중년층의 70%, 노년층의 90%가 감염되어 있다고 한다. 헬리코박터균의 정체가 새삼 궁금해지는 대목이다. ▶ 헬리코박터균이란? 한국인에게 가장 많이 발생하는 위암.. 건 강 이야기 2015.09.29
변비, 노인보다 소아 청소년들에게 더 많아 변비, 노인보다 소아·청소년들에게 더 많다?! 변비 환자가 해마다 증가하고 있다. 국민건강보험공단 진료 통계에 따르면 변비 환자는 2008년 48만 5,696명에서 2012년 61만 8,586명으로 30%정도 늘었다. 관련 진료비 역시 같은 기간 255억 원에서 346억 원으로 40%늘었다. 연령대를 분석해 보면 2.. 건 강 이야기 2015.08.27
대장 건강 지키는 생활습관 대장 건강 지키는 생활습관 전문가들은 늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 등에 노출된 사람은 남녀노소를 막론하고 누구나 대장암에 노출돼있다고 지적한다. 이와 같은 맥락으로 박동일 강북삼성병원 교수는 “올바른 생활습관을 갖게 되면 대장 건강을 지킬 수 있.. 건 강 이야기 2015.08.06
건조하고 가려운 손 주부습진을 의심하라 건조하고 가려운 손! 주부습진을 의심하라! 올해 첫 아이를 출산한 A씨는 집안일에 육아일까지 더해지면서 손에 물마를 새 없는 날들을 보내던 중 손이 거조해지고 가려워지는 증상을 겪었다. 증상이 계속돼 피부과 전문의를 찾아가 물어보니 주부습진이란다. 그리고 주부습진을 치료하.. 건 강 이야기 2015.07.02
만병의 근원, 스트레스 극복하기 만병의 근원, 스트레스 극복하기 산속에서 맹수를 맞닥뜨렸다면, 호흡이 가빠지고, 심장은 마구 뛸 것이다. 피는 움직임이 큰 근육으로 몰려간다. 우리 몸이 맹수와 맞서 한바탕 싸움을 벌이거나 생존을 위해 도망치려는 태세를 갖추는 것이다. 현대인이 스트레스를 받을 때 일어나는 생.. 건 강 이야기 2015.04.02
물만 마셔도 살찌는 당신, 호르몬 이상 물만 마셔도 살찌는 당신! 혹시 호르몬 이상? 살면서 억울한 일이 참 많은데, 그 중 하나가 힘든 다이어트 중에 물만 마셔도 살이 찌는 경우가 아닐까 싶다. 전문가들 역시 물이 다이어트에 좋다고 권장을 한다. 하지만 물만 먹어도 살이 찌는 사람들, 그 속이 오죽할까. 이런 사람들은 호.. 건 강 이야기 2015.01.21