키스 다이어트 방법의 비밀

 

                         키스 다이어트 방법의 비밀

 

진한 키스 한 번에 얼굴 근육이 긴장상태에 빠져 다이어트를 할 수 있다고 한다. 즉 키스는 효과적인 다이어트법이라고 할 수 있는데 피부를 더욱 매끄럽게 해줄 수 있을 뿐만 아니라 주름예방, 심폐순환 활성화 등의 효과도 가져다 준다.

 

낭만적인 진한 키스 한 번에 2~3칼로리의 열량이 소모되며 프렌치키스의 경우에는 최소 5칼로리의 열량이 소모된다고 한다. 그래서 과학자들은 다이어트를 효과적으로 하려면 열렬한 키스를 하라고 권유하고 있다.

 

키스는 각종 팩이나 크림보다도 더욱 효과적으로 피부의 탄력과 젊음을 가져다 준다고 한다. 또한 치아 건강에도 도움이 된다고 한다. 키스를 하면 대량의 타액이 분비되어 타액 속에 함유된 칼슘과 인이 효과적으로 충치를 예방할 수 있다.

 

저작권자ⓒ 중국망신문중심(china.org.cn)-(주)내일신문