한방관절통교실 인기, 세라밴드 이용 관절 강화 효과

                               한방관절통교실 인기
                    세라밴드 이용 관절 강화 효과 만점

영천시 보건소가 지역 내 관절염환자를 대상으로 운영하고 있는 한방관절통교실이 인기를 끌고 있다.
지난달 4월 22일부터 6월 10일까지 운영되는 이번 한방관절통교실은 대구한의대 한방스포츠의학과 이영익 교수를 초빙해 관절염에 대한 강의와 관절통증 예방을 위한 다양한 운동법이 소개되고 있다.
한방교실에 참가한 50명의 환자들은 관절염의 이해, 근막통증 증후군 예방 및 관절통증 예방을 위한 스트레칭 등 관절염에 대한 강의와 관절 강화를 돕는 세라밴드를 이용한 어깨, 다리, 허리통증 예방운동을 익히며 건강증진을 도모하고 있다.
특히 세라밴드를 이용한 통증 예방운동은 관절의 유연성 증진, 근력강화, 낙상을 예방하는데 큰 도움이 되고 있다.

세라밴드를 이용해 관절 강화를 하고 있다

 

아울러 보건소 한의사가 직접 참여해 침, 뜸, 부항, 투약 등의 한방진료 와 물리치료를 병행하여 교육에 참가한 환자들이 효과를 톡톡히 보고 있다.
영천시보건소관계자는“이번 한방관절통교실은 관절염에 대한 올바른 인식과 적절한 운동요법을 배우는 대 있다. 참가한 어르신들이 수업대한 열의가 대단해 좋은 결과가 있을 것 같다.”고 말했다.